
بازاروں میں ملنے والا فروٹ جام کتنا نقصان دہ؟
فروٹ جام کا ذائقہ یقیناً مزیدار ہوتا ہے، لیکن اگر بات صحت کی کی جائے تو اسے زیادہ مقدار میں کھانا نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر وہ بازار سے خریدا ہوا ہو یا پراسیسڈ جام ہو۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ فروٹ جام کھانے کے ممکنہ نقصانات کیا ہیں: